Consulta nutricional en Berlín y online

Le acompaño para encontrar una alimentación adaptada a su salud, sus gustos, sus necesidades y su estilo de vida.

Consultas en español, francés e inglés, en Berlín o por videoconferencia.

Motivos de consulta

Reequilibrio alimentario

Mejora tu salud general, regula tu peso y reequilibra tus niveles sanguíneos.

Enfermedades cardíacas

Mejorar su salud cardiovascular y limitar las posibles complicaciones

Vegetarianismo /Veganismo

Añada vegetales a su plato sin carencias nutricionales

Intolerancias y alergias

Establecer la alimentación que se ajuste a sus tolerancias.

Endometriosis

Calma tus molestias y dolores con una alimentación adecuada.

Diabetes

Adapta tu alimentación para estabilizar y equilibrar tu nivel de glucosa en sangre.

Embarazo y posparto

Seguimiento antes, durante y después del embarazo, así como durante la fase de lactancia.

Enfermedades inflamatorias

Limitar las complicaciones con una alimentación antiinflamatoria y antioxidante

Trastornos digestivos

Alivie sus molestias siguiendo sus tolerancias alimentarias

Consultas y tarifas

Primera consulta

60 min

Esta primera consulta me permite conocer sus hábitos alimentarios, su estado de salud, sus objetivos y sus necesidades. Juntos hacemos un balance de su situación y definimos las primeras acciones concretas para su acompañamiento nutricional.

Precio : 115 €

Consultaciones de seguimiento

45 min

Durante las consultas de seguimiento, hacemos balance de sus progresos, ajustamos las recomendaciones según sus necesidades y trabajamos sobre las dificultades que pueda encontrar. El objetivo es ayudarle a integrar progresivamente los cambios en su vida cotidiana y a ganar autonomía.

Precio: A partir de 81 € según el programa elegido

Seguimiento entre las consultas

en el día a día

Con los programas de acompañamiento, podrá mantenerse en contacto conmigo entre las consultas a través de la aplicación. Podrá compartir su diario alimentario, hacerme preguntas, seguir sus progresos y recibir recursos personalizados.

Incluido en los programas de acompañamiento

Reembolso por parte de las cajas de seguro médico:

Algunas aseguradoras (Barmer, AOK, BKK, etc.) aceptan cubrir las consultas nutricionales cuando se presenta una receta médica. Dado que cada situación es diferente, le recomiendo que lo consulte directamente con su aseguradora. Por lo general, solicitan una receta médica y mi presupuesto para evaluar su elegibilidad para el reembolso.

Para parejas: Análisis nutricional 170 € (1 h 15 min) / Consulta de seguimiento 115 € (45 min).

Confianza

Le escucho con respeto y sin juzgarle, respetando la confidencialidad y el secreto profesional.

Calidad

Mis recomendaciones se basan en las recomendaciones científicas y de salud pública.

Personalizado

Su acompañamiento tiene en cuenta su salud, sus objetivos, sus preferencias y su estilo de vida.

Realista

Mis recomendaciones son accesibles y fáciles de implementar.

Mi método

Creo que una alimentación saludable debe ser equilibrada, variada, accesible y adaptada a cada persona. Mi objetivo no es imponerle reglas estrictas, sino ayudarle a encontrar una forma de alimentarse que cuide su salud y le permita disfrutar de la comida.

Cuando es pertinente, mis recomendaciones pueden inspirarse en una alimentación de bajo índice glucémico, antiinflamatoria o rica en antioxidantes. También le ayudo a comprender mejor sus sensaciones de hambre y saciedad para desarrollar una relación más serena con la alimentación.